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Healthy Freakshake

Healthy Freakshake
3.6 15 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
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Zutaten

  • Orange
    1
  • Himbeeren, gefriergetrocknet
    12 g
  • Erythrit
    50 g
  • Eiweiß
    3
  • Vanillezucker selbst gemacht
    1 EL
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Salz
    1 Prise
  • Blaubeeren, TK
    300 g
  • Kefir
    700 g
  • Physalis
    4
  • Pistazien, gehackt
    10 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 155 mg
Eiweiß 10 g
Brennwert 892 kJ / 213 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 3.1 g
gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 28 g

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