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Pan mediterráneo sin gluten
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
12 raciones
Zutaten
Masa
-
400 g de agua
-
½ cucharadita de azúcar
-
25 g de levadura prensada fresca
-
500 g de harina panificable sin gluten (y algo más para espolvorear)
-
2 cucharaditas de psyllium
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15 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
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½ cucharadita de sal
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100 g de aceitunas verdes sin hueso
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
100 g de tomates secos en aceite
-
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
100 g de mozzarella rallada
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
602.1 mg
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
1033 kJ /
246 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
41.3 g
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Revista Thermomix nº 169
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