Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 vasos

Zutaten

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 0.7 g

Brennwert 213 kJ / 51 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 13.1 g

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