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Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas
3.9 64 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 unidades
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Zutaten

  • 20 g de queso parmesano en trozos
  • 140 g de espinacas troceadas congeladas
  • 500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 huevo batido
  • 50 g de pan rallado
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 858.4 mg
Eiweiß 33.2 g
Brennwert 1212 kJ / 289 kcal
Fett 12 g
Ballaststoffe 1.3 g
gesättigte Fettsäuren 3.7 g
Kohlenhydrate 10.5 g

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