Geräte und Zubehör
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 raciones
Zutaten
-
25 g de vinagre balsámico
-
5 g de azúcar
-
5 g de sal
-
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
100 - 120 g de tomates cherry en mitades
-
1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
-
150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
-
120 g de yogur griego
-
50 g de crème fraîche
-
5 g de hojas de albahaca fresca picadas
-
½ cucharadita de mostaza
-
1 pellizco de pimienta molida
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharada de hierbas secas variadas
-
10 g de miel
-
20 - 30 g de brotes germinados
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
551.4 mg
Eiweiß
15.1 g
Brennwert
746 kJ /
178 kcal
Fett
8.1 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Revista Thermomix nº 164
35 Rezepte
Spanien
Spanien