Geräte und Zubehör
Fleischlose Fleischlaibchen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
16 Stück
Zutaten
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Brot, hart alt, trocken, in Würfeln (2 cm)200 g
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Wasser
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Zwiebeln halbiert100 g
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Ei1
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Käse in Stücken (2-3 cm)80 g
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gemischte Kräuter, frisch (z.B. Petersilie, Majoran, Schnittlauch), Blättchen abgezupft1 Bund
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
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Paprikapulver, edelsüß1 TL
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Ras el Hanout½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen (optional)½ TL
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Semmelbrösel12 EL
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Sonnenblumenöl5 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
174 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
360 kJ /
86 kcal
Fett
4.5 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
8 g
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