Geräte und Zubehör
Atún en pimienta rosa y gambones con salsa de frutos rojos
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
-
2 - 4 g de granos de pimienta rosa
-
4 filetes de atún fresco de aprox. 2 cm de grosor (aprox. 600 g)
-
150 g de cebolla roja en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
180 g de frutos rojos congelados variados
-
100 g de vino Pedro Ximénez
-
200 g ramilletes de brócoli pequeños
-
200 g de calabaza en dados de 2 cm
-
150 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de sal
-
20 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
8 gambones crudos enteros
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
200.6 mg
Eiweiß
41.1 g
Brennwert
1552 kJ /
371 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
22.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Revista Thermomix nº 156
36 Rezepte
Spanien
Spanien