Geräte und Zubehör
Stachelbeer-Chutney
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 Schraubgläser
Zutaten
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Knoblauchzehen2
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Zwiebel halbiert60 g
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Wasser50 g
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Rohrohrzucker200 g
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Stachelbeeren500 g
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Weißweinessig130 g
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Thymian, getrocknet1 TL
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Senfkörner1 TL
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Chiliflocken½ - ¾ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Natrium
587 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
1155 kJ /
276 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
67 g
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