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Ensalada de judiones, aguacate y atún
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 ración
Zutaten
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300 g de agua
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150 g de judías verdes redondas congeladas
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100 g de cebolla en cuartos
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50 g de aceite de oliva
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20 g de vinagre
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½ cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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100 - 120 g de aguacate en dados de 2 cm
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250 g de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones de la Granja) aclarados y escurridos
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200 g de atún en aceite
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100 g de tomates cherry en mitades
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
513.8 mg
Eiweiß
20.4 g
Brennwert
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Fett
20.3 g
Ballaststoffe
6.1 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
20.5 g
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Revista Thermomix nº 155
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