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Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)
2.0 130 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porciones
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Zutaten

  • 2 cdas de semillas de chía
  • 100 g de pepino pelado y en trozos
  • 1 plátano pelado y en trozos
  • 50 g de espinaca baby fresca
  • 500 g de piña pelada y en trozos
  • 5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
  • 50 g de agua de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 26.2 mg
Eiweiß 2.6 g
Brennwert 533.1 kJ / 127.4 kcal
Fett 2.2 g
Ballaststoffe 5.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 27.5 g

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