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Hähnchen mit Sesamsauce und Reis

Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
4.5 5.1K Bewertung
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Olivenöl zum Bestreichen
  • Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)
    800 g
  • Jasminreis
    250 g
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    2 TL
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    180 g
  • Zuckerschoten
    100 g
  • Ei verquirlt
    1
  • Speisestärke
    60 g
  • Paprika edelsüß
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Knoblauchzehen
    2
  • Reisessig
    30 g
  • Honig
    60 g
  • Sweet-Chili-Sauce
    20 g
  • Ketchup
    60 g
  • brauner Zucker
    30 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesam
    20 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 2304 mg
Eiweiß 46 g
Brennwert 2984 kJ / 710 kcal
Fett 20 g
Ballaststoffe 5.6 g
gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 85 g

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