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Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney
4.1 18 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Schraubgläser
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Zutaten

  • Kohlrabi geschält, in Stücken (ca. 4 cm)
    480 g
  • Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 0,3 cm)
    8
  • Olivenöl
    3 EL
  • Rohrohrzucker
    5 EL
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht
    2 EL
  • Apfelessig
    80 g
  • Cocktailtomaten
    500 g
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Natrium 341 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 738 kJ / 177 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 23 g

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