Geräte und Zubehör
Pan etíope (Injera)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 49 Std.
8 unidades
Zutaten
-
300 g de harina de teff
-
800 g de agua mineral (ver sugerencia)
-
1 pellizco de levadura de panadería deshidratada
-
2 pellizcos de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
40.6 mg
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
480.1 kJ /
114.8 kcal
Fett
0.8 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
22.9 g
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