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Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos
3.1 10 Bewertung
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
12 unidades
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Zutaten

  • 12 lonchas de cecina
    12 lonchas de jamón serrano
  • 1000 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
  • 400 g de agua
  • 50 g de avellanas
  • 80 g de aceite de oliva
  • 50 g de nueces peladas
  • 50 g de arándanos congelados
  • 10 g de vinagre balsámico
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 547.8 mg
Eiweiß 9.9 g
Brennwert 852 kJ / 203 kcal
Fett 17.2 g
Ballaststoffe 1.8 g
gesättigte Fettsäuren 3.2 g
Kohlenhydrate 2.2 g

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