Geräte und Zubehör
Fajitas veganas con tofu
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 unidades
Zutaten
Pico de gallo
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1 diente de ajo
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30 g de cebolla
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2 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
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1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
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500 g de tomates sin semillas, en trozos
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1 cucharadita de sal
Relleno
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40 g de cebolla
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1 guindilla roja seca, sin semillas, en trozos1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
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40 g de aceite de oliva
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110 g de zanahoria en bastones de 4x1 cm
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120 g de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm
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120 g de calabacín en bastones de 4x1 cm
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2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
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300 g de tofu sedoso en bastones (6x1 cm)
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4 tortillas de trigo integrales
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cilantro fresco picado (para espolvorear)
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4 cucharaditas de piñones
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
1 mg
Eiweiß
29 g
Brennwert
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Fett
13.5 g
Ballaststoffe
10.7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
57.3 g
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