Geräte und Zubehör
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 raciones
Zutaten
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15 g de jengibre fresco
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4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
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300 g de piña fresca
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1 yogur natural desnatado
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100 g de cubitos de hielo
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15 g de azúcar (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
435 kJ /
104 kcal
Fett
0.4 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
22 g