Smoothie de remolacha y fresas con semillas

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 raciones

Zutaten

200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
200 - 250 g de fresas en mitades
½ cucharadita de canela molida
100 g de cubitos de hielo
400 g de leche de almendras
1 - 2 cucharadas de miel
2 cucharadas de semillas de sésamo
1 cucharada de semillas de chía
2 cucharadas de semillas de lino

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 40 mg

Eiweiß 4.9 g

Brennwert 863 kJ / 206 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 29 g

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