Geräte und Zubehör
Barritas de banana y avena
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 8 Std. 40 Min
14 unidades
Zutaten
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aceite de coco para engrasar
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200 g de bananas bien maduras en trozos
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220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
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110 g de leche de almendras
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2 cucharadas de manteca de almendras2 cucharadas de manteca de maní
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1 cucharada de canela en polvo
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1 cucharada de miel
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1 cucharadita de extracto de vainilla
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Eiweiß
2 g
Brennwert
380 kJ /
91 kcal
Fett
2 g
Kohlenhydrate
16 g