Geräte und Zubehör
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
6 raciones
Zutaten
Pan de hamburguesa
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270 g de bebida de soja
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20 g de levadura prensada fresca
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15 g de azúcar moreno
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300 g de harina de fuerza
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100 g de harina integral
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20 g de aceite de oliva
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½ cucharadita de sal
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2 cucharaditas de semillas de sésamo
Hamburguesa de remolacha
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240 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
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30 g de pan rallado
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250 g de remolacha cocida en trozos
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1 pellizco de ajo en polvo
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10 g de tomate concentrado
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1 ramita perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
Cebolla roja caramelizada y montaje
-
300 g de cebolla roja en rodajas de 5 mm
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60 g de azúcar moreno
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20 g de vinagre
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 chorrito de aceite de oliva
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6 cucharadas de mayonesa
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hojas de rúcula
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1 tomate en rodajas
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
489 mg
Eiweiß
14 g
Brennwert
2083 kJ /
497 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
11.5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
88 g
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Revista Thermomix nº 144
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