Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

4.0 163 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

12 unidades

Zutaten

50 g de frutos secos variados
150 g de copos de avena
50 g de dátiles sin hueso
1 plátano maduro
30 g de miel (optional)
1 pellizco de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 66.4 mg

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 394 kJ / 95 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 13.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

#COOKINGFEST 7 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen