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Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
4.2 66 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Stück
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Zutaten

  • Fleischtomaten (à ca. 200 g)
    4
  • Knoblauchzehe
    1
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Olivenöl
    40 g
  • Zucchini in Würfeln (1-2 cm)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 135 g), abgetropft
    1 Dose

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 179 mg
Eiweiß 9 g
Brennwert 912 kJ / 218 kcal
Fett 16 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 7 g

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