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Pão proteico de quark

Pão proteico de quark
4.4 45 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
20 fatias
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Zutaten

  • ovos
    5
  • queijo quark
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • farelo de aveia (ver dica)
    200 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • fermento em pó p/ bolos
    15 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 fatia

Eiweiß 7 g
Brennwert 417 kJ / 99 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 2 g
Kohlenhydrate 9 g

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