Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 10 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

10 unidades

Zutaten

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 46.7 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 575 kJ / 137 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 21.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Thermomix nº 135 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen