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Massa guisada com carne

Massa guisada com carne
4.3 588 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
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Zutaten

  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • carne p/ estufar cortada em cubos pequenos
    500 g
  • cenoura cortada em cubos
    360 g
  • vinho branco
    50 g
  • molho de soja (opcional)
    1 c. sopa de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    800 g
  • esparguete
    350 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 652.6 mg
Eiweiß 26.8 g
Brennwert 1733.4 kJ / 414.3 kcal
Fett 10 g
Ballaststoffe 4.1 g
gesättigte Fettsäuren 2.5 g
Kohlenhydrate 52.6 g

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