Geräte und Zubehör
Pollo al chilindrón
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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3 dientes de ajo
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150 g de cebolla cortada en dos
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150 g de pimiento verde en trozos
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150 g de pimiento rojo en trozos
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50 g de vino blanco
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6 contramuslos de pollo sin piel (aprox. 850 g)
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200 g de tomate frito
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1 cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo1 pastilla de caldo de pollo
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1 pellizco de pimienta molida
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1 pellizco de nuez moscada molida
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250 g de champiñones laminados
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
521 kcal /
2180 kJ
Eiweiß
60.6 g
Fett
24.6 g
Kohlenhydrate
13.4 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Natrium
506.8 mg