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Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6
4.2 9 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
1 porción
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Zutaten

  • 20 g de aceite vegetal
    20 g de aceite de oliva
  • 170 g de cebolla blanca en gajos
    170 g de cebolla morada, en gajos
  • 130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
  • 70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 171 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 1213 kJ / 290 kcal
Fett 20 g
Ballaststoffe 9.6 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 16 g

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