Geräte und Zubehör
Batatas "fritas" saudáveis
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
água500 g
-
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossosbatata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos1000 g
-
sal3 c. chá de
-
azeite45 g
-
alecrim (optional)1 c. chá de
-
Ketchup, q.b. p/ servirMaionese de ervas q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
3 g
Brennwert
1665 kJ /
398 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
71 g