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Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas
4.0 50 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 raciones
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Zutaten

  • 1200 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 300 g de arroz integral
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 70 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
  • 50 g de vino blanco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 5.8 g
Brennwert 1382 kJ / 330 kcal
Fett 13.1 g
Ballaststoffe 1.7 g
Kohlenhydrate 48.1 g

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