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Mediterrane Muffins

Mediterrane Muffins
3.0 14 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 Stück
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Zutaten

  • Dinkelkörner
    250 g
  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Basilikumblätter, frisch
    10 g
  • Zwiebeln
    40 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    50 g
  • Natron
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Backpulver
    ½ TL
  • Eier
    3
  • Milch
    150 g
  • Olivenöl
    40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 6 g
Brennwert 676 kJ / 162 kcal
Fett 9 g
Ballaststoffe 2.1 g
Kohlenhydrate 15 g

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