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Möhren-Beeren-Smoothie

Möhren-Beeren-Smoothie
4.0 121 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
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Zutaten

  • Möhren in Stücken (1 cm)
    200 g
  • Himbeeren, TK
    150 g
  • rote Johannisbeeren, TK
    150 g
  • Orangen ausgepresst
    2
  • Wasser
    120 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 5 g
Brennwert 572 kJ / 137 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 4.8 g
Kohlenhydrate 15 g

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