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Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
6 Portionen
Zutaten
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Kakaopulver, ungesüßt2 EL
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Mandeldrink750 g
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Ahornsirup50 g
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Vanille, gemahlen1 Msp.
-
Chiasamen100 g
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frische Himbeeren100 - 125 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
5 g
Brennwert
804 kJ /
192 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
18 g
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