Smoothie de higos y miel

Name: Smoothie de higos y miel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 2 manzanas; 150 g de higos; 250 g de yogur griego; 150 g de agua; 1 cucharadita de miel

4.4 18 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 vasos

Zutaten

2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
150 g de higos (congelados en cuartos)
250 g de yogur griego
150 g de agua

150 g de leche
1 cucharadita de miel (y algo más para regar)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 3 g

Brennwert 524 kJ / 125 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 15 g

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