Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
Zutaten
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70 g di anacardi non salati
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1 banana sbucciata e a pezzi
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100 g di spinaci baby freschi
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200 g di ananas fresco la polpa
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2 cucchiai di crusca di avena
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15 g di sciroppo di acero
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75 g di cubetti di ghiaccio
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2 fichi a spicchi
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2 cucchiai di gelsi
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
10 g
Brennwert
1636 kJ /
391 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
5.6 g
Kohlenhydrate
48 g
