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Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
4.2 21 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
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Zutaten

Filetes
  • filetes de linguado
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só a raspa
    1
  • laranja só a raspa
    1
  • Azeite q.b. p/ temperar
  • água
    500 g
Molho
  • cebola roxa cortada em pedaços
    200 g
  • azeite
    30 g
  • tomate-cereja cortado ao meio
    500 g
  • manjericão
    15 folhas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 27 g
Brennwert 0 kJ / 230 kcal
Fett 11 g
Kohlenhydrate 7 g

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