Geräte und Zubehör
Pez espada con judías verdes y aceitunas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 raciones
Zutaten
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750 g de agua
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1 cucharadita de sal
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1 ramita de tomillo fresco
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5 - 6 granos de pimienta variada (negra, verde, blanca, rosa)
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300 g de judías verdes redondas frescas o planas (lavadas, despuntadas y cortadas por la mitad)
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4 filetes de pez espada (aprox. 800 g) salpimentados
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50 g de aceitunas verdes sin hueso en rodajas
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1 chorrito de aceite de oliva virgen extra aromatizado al limón
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1 cucharadita de piel de limón rallada
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
24.3 g
Brennwert
830 kJ /
199 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
2.6 g
Kohlenhydrate
2.8 g
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