Geräte und Zubehör
Kohlrabisuppe
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen
Zutaten
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Zwiebel halbiert1
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Kohlrabi in Stücken500 g
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Kartoffeln in Stücken200 g
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Walnussöl1 TL
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Wasser800 g
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2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
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Curry2 - 3 TL
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Zitronensaft1 EL
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fettreduzierte Sahnealternative, 7 % Fett, z. B. von Du darfst50 g
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Salz1 ½ TL
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Mandeln, gehobelt1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
3 g
Brennwert
337 kJ /
81 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
2.7 g
Kohlenhydrate
10 g