Geräte und Zubehör
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 raciones
Zutaten
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2 dientes de ajo
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100 g de cebolla cortada en cuartos
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50 g de pimiento verde
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100 g de aceite de oliva virgen extra
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500 g de carne de cordero cortada en trozos (2-3 cm)
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2 - 3 alcachofas frescas partidas en 4 trozos
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1 - 2 zanahorias cortadas en rodajas de 0.5 cm
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80 g de guisantes congelados, cortadas en trozos100 g de judías verdes redondas frescas cortadas en trozos
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400 g de patatas cortada en trozos (2-3 cm)
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1 hoja de laurel seca
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1 cucharadita de pimentón
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1 pellizco de tomillo seco
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de pimienta molida
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500 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
23.8 g
Brennwert
2414 kJ /
578 kcal
Fett
43.1 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
23.7 g