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Burger vegan deidratato

Burger vegan deidratato
4.9 12 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Std. 10 Min
8 pezzi
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Zutaten

  • 90 g di semi di lino
  • 140 g di mandorle pelate ammollate per 10 ore in acqua e sgocciolate
  • 150 g di pomodori in quarti
  • 55 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • 125 g di carote a pezzi
  • 40 g di datteri denocciolati
  • 65 g di olio di oliva + q.b.
  • 1 cucchiaino di sale alle erbe
    1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio di cumino in polvere
  • 4 foglie di lattuga romana

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 8.3 g
Brennwert 1224 kJ / 293 kcal
Fett 24.5 g
Kohlenhydrate 9.7 g

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