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Nachos au chili et cheddar
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
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150 g d'oignons coupés en deux
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3 gousses d'ail
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40 g d'huile de maïs
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200 g de viande de bœuf hachée
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160 g de tomates concassées en conserve
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1 c. à soupe de concentré de tomate
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1 c. à café de sucre en poudre
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 feuille de laurier déshydratée
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1 pincée de curcuma en poudre
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1 pincée de paprika doux en poudre
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1 c. à café d'origan déshydraté
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1 c. à café de cumin en poudre
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1 pincée de clous de girofle en poudre
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1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts
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200 g de haricots rouges en conserve rincés et égouttés
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15 g de chocolat noir 50% de cacao
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200 g de chips tortilla
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50 g de piments jalapeño marinés, coupés en tranches
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200 g de cheddar râpé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
18.95 g
Brennwert
2253 kJ /
539 kcal
Fett
38.6 g
Ballaststoffe
5.18 g
Kohlenhydrate
28.98 g