Geräte und Zubehör
Tomaten-Omelette
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 Stücke
Zutaten
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20 g Brötchen, altbacken, in StückenBrot altbacken, in Stücken20 g
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Parmesan in Stücken60 g
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gemischte Kräuter ohne Stiele1 Bund
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Eier6
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Salz1 TL
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Frühlingszwiebeln in Ringen2
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Cherry-Tomaten halbiert200 g
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1 TL Oregano, getrocknetOregano abgezupft3 Stängel
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Wasser500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
9 g
Brennwert
472 kJ /
113 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
3 g