Geräte und Zubehör
Assado de cenoura com amendoim
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 55 Min
6 doses
Zutaten
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sobras de pão cortado em pedaços150 g
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amendoim torrado200 g
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cenoura cortada em pedaços500 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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tomate em pedaços100 g
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ovos2
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bebida de soja100 g
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azeite mais q.b. p/ untar30 g
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sal1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
15 g
Brennwert
1534 kJ /
367 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
23 g