Geräte und Zubehör
Tortitas de desayuno de avena y claras
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
4 unidades
Zutaten
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80 g de clara de huevo
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1 pellizco de sal
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40 g de salvado de avena
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1 cucharada de salvado de trigo
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30 g de yogur natural
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1 pellizco de canela molida
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2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
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1 chorrito de aceite para engrasar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 unidades
Natrium
930.6 mg
Eiweiß
20.7 g
Brennwert
1500 kJ /
360 kcal
Fett
9.9 g
Ballaststoffe
7.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
46.8 g