De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

Name: De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portie
Ingredients: 1 appel; 2 dadels, ontpit; 15 g havermout; 30 g banaan; 150 g melk

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portie

Ingrediënten

appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
1
dadels, ontpit
2
havermout
15 g
banaan
30 g
melk
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 41 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 851.1 kJ / 203.4 kcal

Vetten 3.4 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 42.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pindakaas Havermoutbal

Geen beoordelingen

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

5.0(1)

3u.

Sloppy Gold Rush Burgers

Geen beoordelingen

Pizza met parmaham en walnoten

5.0(1)

28u.

Mango kleefrijst cake (vegan)

5.0(3)

11u.

Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum

Geen beoordelingen

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

3.0(1)

1u. 40min

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

Geen beoordelingen

Ananas Dessert met Meringue

5.0(2)

25min

Mango Dessert met Passie Fruit

5.0(7)

10min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(2)

15min

Salade van Kool en Wortel met Feta

5.0(1)

15min