Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 145 g amandelbloem, plus extra voor het bloemwerk
- 30 g kokosnoot bloem
- 50 g kokosolie
- 40 g crème fraîche
- 45 g Stevia poeder extract
- 2 eieren
- 1 tl vanille-extract, natuurlijk
- 1 tl bakpoeder
- ¼ tl zout
- 170 g appels (alle soorten), type Granny Smith, geschild, ontdaan van het klokhuis, in stukken gesneden
- 50 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken, plus extra voor het invetten
- 30 g water
- 1 ½ tl kaneelpoeder
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1106.2 kJ / 264.4 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 15.8 g
- Vetten
- 23.1 g
- Verzadigd vet
- 10.7 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 146.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1u.
Glutenvrije quiche Lorraine
Geen beoordelingen
Glutenvrije chocolade cupcakes met botercrème
Geen beoordelingen
Cashew brood wentelteefjes
Geen beoordelingen
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Bananen powerballs
15 min
Glutenvrije frambozen rolgebak
Geen beoordelingen
Met frambozen doordrenkte azijn
Geen beoordelingen
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
Geen beoordelingen
Mini Fougasse
Geen beoordelingen
Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)
15 min
Appel en citroen krans
50min