Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 - 120 g carrots, cut in pieces (2 cm), to taste
- 3 Medjool dates, pitted, halved
- 4 dried apricots, pitted
- 2 Tbsp apple sauce (unsweetened)
- 2 Tbsp maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g rolled oats
- 30 g coconut flour
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground ginger
- 10 - 20 g desiccated coconut, for rolling
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 1.7 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 12.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Date and Pecan Protein Balls
10min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Peanut Snack Bars
1h 30min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Almond and Coconut Corners
1 godz. 20 min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Cherry Pistachio Energy Balls
1 godz.
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min