Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g Gruyère Käse, in Stücken
- 50 g Oliven, grün, entsteint, abgetropft
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, in groben Streifen
- 1000 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 150 g Spiralnudeln
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 20 g Weißweinessig
- 25 g Rapsöl
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Msp. Zucker
- 10 g Senf, mittelscharf
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 80 g Putenbrust-Aufschnitt, in Streifen (ca. 1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2106 kJ / 503 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Würziger Dinkelnudelsalat
40 min
Tortellini-Salat
40 min
Pesto-Coleslaw
40 min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Tomaten-Muffins mit Schafskäse
35min
Nudelsalat mit dicken Bohnen, Speck und Aprikosen
1h 40 min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25min
Spaghetti-Omelette mit Tomaten-Oliven-Sauce
1h
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Überbackene Risoni mit Gemüse
1 godz. 30 min
Tomatengnocchi mit Pesto
1h
Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill
1h 15min